孕妇可以吃什么水果最好

一般来说，常见的水果孕妇都可以适量吃。但是如果有一些孕妇血糖比较高，那么就要有选择性了。首先太熟的水果糖分比较高，也就是说，口感非常甜的水果，尽量要少吃，不宜吃得过多。还有就是一些水果拿中医的理论讲，就是寒性的水果，比如梨、还有西瓜，这些有可能服用后会造成肚子疼，所以这些水果要适量少吃。

还有一些人比如吃了火龙果以后，可能就会出现腹泻的症状。另外偏凉性的梨子，吃了以后也有可能会出现腹泻的症状。这些水果尽量要少吃，或者可以适量吃观察有没有不舒服的症状出现，如果没有不舒服问题就不大。另外吃水果的时候，一定要注意清洗干净，因为水果现在一般都会应用保鲜剂，或者是在种植的过程中，可能会接触到一些农药、化肥等等。