无缘无故地出现脚腕的疼痛，但没有明显肿胀。

多数情况考虑是由于踝关节关节面软骨的损伤，引起局部的肌腱韧带也可以有损伤的情况，多数是由于经常地进行跑跳或者是负重的活动导致。可以借助核磁共振检查进行判断，而关节面软骨出现磨损后会导致软骨下骨逐步地增生硬化，从而引发明显的疼痛，疼痛往往以局部刺痛的性质为主。

而患者也要积极地进行治疗干预，以免引起踝关节的退变，甚至诱发关节炎症，可以制动休息口服一些相关的药物，结合理疗等方法会有相应的疗效。