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晚上失眠是怎么回事

发布时间: 2021-04-23播放次数:492
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晚上失眠,可能为以下几种原因所引起:

1.情绪因素。由于突然遭遇某些突发事件,比如亲人突然离世、工作被辞退等,导致情绪过于激动、焦虑、心情低落、思虑过多,便可使脑神经的兴奋性增加而引起晚上失眠。

2.睡眠环境问题。由于突然改变睡眠环境,比如因出差住旅馆、酒店,对新的环境难以快速适应,或者是睡眠环境嘈杂、温度不舒适等,都可影响睡眠而造成晚上失眠。

3.器质性疾病。常见于肿瘤疾病、心肺方面的疾患等,都可造成明显的不适症状而引起失眠。

另外,男性患有前列腺疾病,导致夜间尿液频繁,也会因频繁起夜而引起失眠。

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