每天都困总想睡觉，大多是脑缺氧引起的，脑缺氧往往是脑供血不足引起的，脑动脉硬化这往往是脑梗死、中风后遗症的前兆。

这种情况在很多心脑血管疾病患者身上也可以看到，心脏是供血器官，如果泵功能出现问题，就会出现脑缺氧，脑供血减少，这样会使得患者出现很困总想睡觉的情况。

近年来，在中年人群中，因为体重过重，鼻腔问题会导致阻塞性睡眠呼吸暂停，多由肥胖引起，积极减肥，可在一定程度上缓解。如果症状不能完全缓解，可以采用便携式呼吸机治疗。