睡不着很烦躁，可能与神经衰弱有关。如果长期存在焦虑的情绪或者经常熬夜，很可能导致植物神经功能紊乱，可能会引起神经衰弱出现失眠、烦躁等。而且在白天的工作与生活中，还会出现头晕、身体乏力、注意力难以集中等表现。

在确诊后，主要是使用安神补脑液、谷维素等药物进行治疗。如果存在比较严重的心理障碍疾病，也会导致睡不着很烦躁，比如焦虑症或者抑郁症等，应当进行心理治疗。必要时，还应当使用抗焦虑以及抗抑郁的药物进行针对性治疗。

建议平时应注意放宽心态，不要为了一些小事而过于纠结，调控好自己的情绪。