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怀孕可以吃米线吗

发布时间: 2021-06-17播放次数:7
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怀孕期间可以吃米线。米线是比较有营养的食物,可以补充身体缺乏的蛋白质、维生素和碳水化合物,对身体有好处。同时还可以帮助消化,达到补中益气的功效。

但是一定要注意,最好不要经常过量吃米线。吃米线对身体是有好处,但是如果过量食用可能会影响胎儿的生长发育。

怀孕期间一定要保持营养均衡,少吃多餐,最好多吃含蛋白质、维生素较多的食物。平时不要经常吃生冷、寒凉的食物,以免对子宫产生刺激,导致子宫收缩,出现先兆流产或早产等症状。

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