减肥可以吃米线吗

减肥的时候是可以吃米线的，但是注意不能够吃过量的米线。

因为米线属于高热量的食物，但属于主食性质的食物，其中也含有淀粉，所以可以少量地吃米线。尽量选择水煮米线，不要吃炒米线。而且要注意在吃米线的时候，搭配一些富含膳食纤维的根茎类绿叶蔬菜，能够促进身体中热量的消耗。

吃了米线之后半个小时左右，也可以适当地进行散步运动以及进行身体锻炼，能够促进热量的消耗，避免形成脂肪的堆积。需要坚持多喝水，减肥期间需要把握科学的方法。