怀孕后爱吃肉好吗

怀孕后爱吃肉是好的，因为肉里面含有蛋白质比较高，还含有多种微量元素。孕期适当吃肉能够补充身体所需的蛋白质成分，能够提高孕妇的免疫力，有利于胎儿发育，而且能补铁，预防孕妇出现缺铁性贫血。

但吃肉一定要适量，选择合适的肉食进食。怀孕后不要吃过于油腻的肥肉，肉食也不能吃太多，避免孕妇体重增加过快或引起孕妇血脂异常、胆固醇过高等。

孕期可以多吃瘦肉、鱼虾等肉食。不要吃肥肉、螃蟹等肉食。还要注意营养均衡，不吃单一食物，同时还要注意蔬菜和水果的摄入。