轻度高血压可以不吃药。轻度高血压可以先通过监测每日血压情况，然后进行规律的体育运动，每日可保持在30分钟左右的运动时间，还可以低盐、低脂饮食，坚持一段时间观察血压有无下降以及正常。

如果综合运动以及饮食血压仍控制不佳的，可以再考虑使用减压药治疗，可以先使用小剂量的降压药物。

如果血压控制还是不好，可以适当增加剂量以及联合用药，大部分情况下血压可控制的很好。在监测血压的同时，还应该注意有无合并并发症的可能，常见的有心、脑、肾、眼底等并发症。