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肥胖儿童需要控制吃糖吗

发布时间: 2021-01-11播放次数:9
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肥胖儿童是要控制吃糖的,肥胖的孩子不能够吃太多的糖,因为糖是属于高能量纯热性的一个食物,如果吃太多,对肥胖儿童是非常不利的。

如果不注意控制肥胖,儿童吃糖可能会导致儿童出现糖尿病,同时吃糖太多,有可能会对孩子牙齿造成相应的影响,容易产生蛀牙。平时偶尔的吃一块糖也是可以的,像一些其他含糖量丰富的食物最好也要少吃。

肥胖儿童一定要注意做到营养的均衡,适当地锻炼、增强体质、提高抵抗力。同时最好控制体重。如果体重增长过快,对孩子的身体发育也会造成不良影响。

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