闭着眼睛睡不着算休息。
因为人在闭着眼睛的时候,身体会处于比较放松的状态,大脑神经和全身的肌肉会比较松弛。虽然睡不着,但能够使体力和脑力等方面得到一定的恢复,能够暂时性缓解身体或者心理方面负担过重,压力过大状况。
需要注意,这种休息方式不是最佳方式,不能代替睡眠。尤其是针对睡眠不好的人群,一般不建议采取这种方式休息。应该尽早查找原因,有针对性解决睡眠障碍问题,使身心得到真正的休息。
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