闭着眼睛睡不着算休息吗

闭着眼睛睡不着算休息。

因为人在闭着眼睛的时候，身体会处于比较放松的状态，大脑神经和全身的肌肉会比较松弛。虽然睡不着，但能够使体力和脑力等方面得到一定的恢复，能够暂时性缓解身体或者心理方面负担过重，压力过大状况。

需要注意，这种休息方式不是最佳方式，不能代替睡眠。尤其是针对睡眠不好的人群，一般不建议采取这种方式休息。应该尽早查找原因，有针对性解决睡眠障碍问题，使身心得到真正的休息。