感觉困又睡不着怎么回事

感觉困又睡不着，可能为以下两方面的原因：

1.可能为神经性失眠所引起。常见于老年人，由于老年人的身体体质逐渐下降，各器官的功能也在逐渐减退，再加上本身存在脑动脉硬化、高脂血症、高血压等基础性的疾病。容易造成血压不稳，血液黏稠度增高，脑供血不足，进而影响睡眠，出现很困又睡不着的现象。

2.可能为心理性的失眠所致。常见于年轻人，由于社会经济快速发展，人们的生活工作压力较大，生活节奏较快，再加上平时生活作息不规律，都容易造成睡眠质量下降，出现很困却睡不着的现象。