月子回奶了该怎么办

在月子期间如果回奶了，首先要坚持每天多喝水，保证充足的饮水量，同时多吃有利于下奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥、豆浆、排骨汤等。

然后要注意即使在回奶以后，还要坚持的继续让宝宝多吸吮，一天建议至少要喂10次以上，坚持三天就可以有效果了。喂完一边乳房以后，再换另一边继续喂，让宝宝多吸吮，及时的将乳房排空。

对于混合喂养的宝宝，慢慢的减少添加奶粉的次数，让宝宝更加的依赖母乳，也能够促进乳汁的分泌。一定还需要保持良好的心情，注意休息，不能太劳累，然后掌握正确的喂养方法，科学的追奶。