经常头痛可以按压百会穴、天柱穴、太冲穴、凤池穴、大椎穴、外关穴、合谷穴等，设备按摩可以起到缓解头痛作用。

但是如果发生头痛，首先需要明确发生的原因，一般导致头痛发生的原因主要是由于神经性头痛、脑梗塞、脑出血、脑部肿瘤、脑供血供氧不足、癫痫、神经根型颈椎病、血管畸形等。

如果存在明显的脑血管疾病，建议首先需要干预脑血管问题，可以在医师指导下进行针灸，考虑对于这种情况是有一定缓解作用的。主要是保证睡眠，注意休息，避免劳累或者熬夜。