女生睡觉打鼾怎么办

女生睡觉的时候出现打鼾的症状，应当通过尽快纠正造成打鼾的病因来处理。

女孩子日常如果由于过度的吃甜食或者是油炸类的食物，导致了身体的肥胖，引发了打呼噜的表现，就应当尽快纠正日常不良的饮食习惯，改为多吃新鲜的水果蔬菜，适当的减少主食量等的摄入的方式来缓解身体的肥胖。身材恢复正常后，打鼾的症状也会有所缓解。

如果是由于慢性扁桃体炎、慢性鼻炎或者是鼻中隔偏曲等疾病，导致了鼻道或咽喉道呼吸的阻塞，引发了打鼾的表现，可以通过手术切除或矫正的方式来治疗。