扭伤脚该怎么办

如果诊断为扭伤脚，一定要引起足够的重视，严格休息，不要怕耽误工作或者浪费时间。

如果脚扭伤以后留有后遗症，特别是足内翻的扭伤，把外侧的韧带损伤以后，以后走路一定会经常崴脚，到那个时候治疗起来就非常困难了。所以，好多人有一种误解，认为没有骨折就问题不大，不需要处理。其实扭伤严格意义上来讲，是韧带的拉伤，有轻、有重，只要严格休息，让韧带长好，遗留后遗症的可能性就会减轻。

如果肿胀确实比较重，为了限制活动，可能需要打石膏，或者进行踝关节支具外固定、限制活动、给韧带或者肌腱周围软组织的愈合提供休息、修复的良好环境，进行症状的改善。