扭伤了脚早上吃什么

扭伤脚以后早上可以多吃芹菜，可以喝桃仁汤，也可以多吃鱼、虾、动物内脏等食物。

1.芹菜。芹菜含有丰富的维生素和钙质，扭伤脚以后可以适当多吃芹菜，有助于扭伤的恢复。

2.桃仁汤。桃仁具有活血化瘀的功效，多喝桃仁汤可以帮助局部组织的血液循环，有助于消肿、止痛。

3.鱼、虾和动物内脏。鱼、虾和动物内脏含有比较丰富的钙质，在扭伤脚以后可以多吃。

以上这些食物在扭伤脚以后都可以食用，对于病情的恢复会有一定的帮助，通常会使扭伤逐渐好转。