起床以后手臂酸痛、不适,可能是睡觉的时候姿势不当,长期的压迫引起;也可能是颈椎病出现手臂酸痛。局部的地方可以适当的热敷和按摩,另外,可以选择膏药,比如氟比洛芬巴布膏;局部理疗。如果经过休息和治疗2-3天,没有明显的改善,要注意存在颈椎病的可能性,注意观察有无明显的脖子酸痛、僵硬等现象。如果合并这些现象,及时完善颈椎的磁共振检查,可以判断有无明显的颈椎病。平时睡觉的时候,避免持续一个姿势,枕头的高度也要合适,和肩部平齐就可以,过高、过低都不利于颈部的健康。
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