女人小腿酸痛怎么缓解

在女性人群，出现小腿酸痛现象，多数的病因与小腿部位着凉、出现骨质疏松或者是有小腿三头肌劳损等病症有关系。

可以告诉女性人群，注意小腿部位保暖，经常洗热水澡或者是用温开水泡脚。在小腿部位通过物理方法治疗，进行频谱仪烤电、微波仪治疗、烤灯治疗。提高小腿部位温度，会舒张小腿三头肌内血管，加快血流速度、减少乳酸堆积，可以缓解酸痛的程度。

在小腿酸痛部位，采用穴位中药离子透入，应用封闭注射，加强小腿三头肌收缩、舒张锻炼，都有助于病症的恢复。