小腿酸痛的缓解方法，与导致小腿酸痛的病因有关。

如果是由于剧烈活动或者是长久站立，所引起的慢性劳损性疼痛，可对局部进行热敷、按摩。如果酸痛比较明显，可以使用氟比洛芬巴布膏等药物治疗，在休息1~2天后，酸痛的症状可逐渐消失。如果小腿酸痛为腰椎管狭窄或腰间盘突出所引起，患者应多卧床休息，并且口服活血止痛类的药物治疗，比如活血止痛胶囊，还可配合使用按摩、针灸、牵引等疗法进行治疗，小脚腿酸痛的症状也会逐渐消失。

对于骨软骨瘤所引起的小腿酸痛，应当考虑进行手术治疗。