大腿前侧肌肉疼 平时还能跑步锻炼吗

大腿前侧肌肉疼痛就是股四头肌疼痛，最多见的原因是肌肉或肌腱的拉伤。表现为运动后疼痛，受凉后加重，按压疼痛明显，严重的伴有大腿肿胀。可以休息、减少活动，最好石膏或支具外固定3周，热敷、理疗或红外线照射。

疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物，或疼痛点进行糖皮质激素封闭注射。不能进行锻炼，锻炼会造成损伤加重或渗出增多，恢复时间长。

其次是股四头肌腱的骨化，多见于老年人或既往有膝关节外伤。运动会造成疾病的进展，可以进行适量的散步。