不运动有可能会导致患者腰部的肌肉，出现僵硬的情况。

腰部肌肉的僵硬并不是全都由于过量的运动，以及过度劳累造成的，更多的腰部肌肉僵硬情况，都出现在长期久坐，或者是伏案办公等情况。使腰部的肌肉产生过度的拉伸，并且使腰部长时间承受高强度的负荷，造成肌肉当中的乳酸大量堆积，或者产生慢性损伤的情况，进而引发患者的腰部肌肉出现僵硬的情况。

也有可能是由于患者强直性脊柱炎的症状，造成了患者出现腰部肌肉发生僵硬的情况。此时，患者必须及时到医院进行详细的检查，确定具体的致病原因，及时采取有效地治疗措施。