经常不运动会肌肉劳损吗

经常不运动的人群，也有可能会导致肌肉劳损。

这是因为不运动的人群，身体的肌肉力量非常薄弱，肌肉非常松弛。在突然进行急剧的动作或者是搬抬重物，以及其他的动作的时候，很容易因为肌肉无法维持骨骼的正常状态，或者是超出了自己能够承受的范围，导致瞬间的肌肉拉伤或者是劳损的情况。

另外一种情况是，经常不运动的人群，有可能从事长期的伏案工作，或者是因为长时间低头玩手机，导致腰部和颈椎部位的肌肉长时间牵拉，导致肌肉僵硬，出现肌肉劳损的情况。