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通宵失眠头疼怎么办

发布时间: 2021-08-03播放次数:3
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通宵失眠头疼,可能是大脑过度疲劳引起。当头痛的症状较严重时,应当使用一些药物进行改善,比如丹珍头痛胶囊、养血清脑颗粒等。

使用药物只能暂时改善头痛的症状,要避免出现头痛,还应当对睡眠规律以及睡眠质量进行调整。无论工作多忙,一定要保证充足睡眠,不要熬夜。在睡觉以前可以使用热水泡脚,听一些轻缓的音乐,有助于快速进入睡眠状态。

如果失眠的症状比较严重,必要时还可使用一些镇静助眠的药物进行调理,比如阿普唑仑、艾司唑仑等。

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