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血脂高不能吃什么食物和水果

发布时间: 2020-08-04播放次数:231
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血脂高的患者不能吃脂肪含量高的食物和水果。

血脂高的患者血浆中胆固醇和甘油三酯的含量已经超过正常水平,如果再摄入大量含有脂肪的食物,机体将无法调节体内脂肪含量。日常生活中的动物油、动物内脏、乳制品、巧克力、鸡蛋等都含有很高的脂肪量,应该尽量避免摄入。含脂量高的水果包括椰子、榴莲、牛油果等,大部分的水果含脂量比较低,可以适当摄取。

血脂高的患者除了在日常生活中限制含脂量高的食物,还可以通过日常锻炼身体来提高机体调控血脂的能力,同时还应该定期到医院复查血脂情况。如果同时在服用药物,还需要适当调整药物用量。

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