血脂高不能吃什么食物和水果

血脂高的患者不能吃脂肪含量高的食物和水果。

血脂高的患者血浆中胆固醇和甘油三酯的含量已经超过正常水平，如果再摄入大量含有脂肪的食物，机体将无法调节体内脂肪含量。日常生活中的动物油、动物内脏、乳制品、巧克力、鸡蛋等都含有很高的脂肪量，应该尽量避免摄入。含脂量高的水果包括椰子、榴莲、牛油果等，大部分的水果含脂量比较低，可以适当摄取。

血脂高的患者除了在日常生活中限制含脂量高的食物，还可以通过日常锻炼身体来提高机体调控血脂的能力，同时还应该定期到医院复查血脂情况。如果同时在服用药物，还需要适当调整药物用量。