音频详情

每天晚上失眠越睡越清醒是怎么回事

发布时间: 2021-11-01播放次数:21
语音文字:

每天晚上失眠,越睡越清醒,主要考虑和以下原因有关:

首先,如果患者入睡得过早,早晨早醒的可能性越大,患者会出现晚上越睡越清醒的情况。

其次,可能和患者的日常生活习惯有关。如果患者既往生活不规律,经常熬夜,有可能会引起植物神经功能紊乱,这时会出现晚上越睡越清醒的情况。

另外,如果患者近期由于工作、生活等原因造成心理压力过大,也会引起失眠、越睡越清醒的情况。建议患者每天应规律生活,调整日常的不良作息习惯,保持情绪平稳,改善睡眠。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据