脾虚吃不下饭的调理措施大致如下：

首先，建议遵医嘱服用调理脾虚的药物，尽量选择副作用相对较小的中药，例如人参归脾丸或者健脾丸等。脾虚的调理是一个缓慢的过程，需要遵医嘱调理一段时间，切记不要随意换药或者停药。

其次，脾虚患者的日常饮食要加以调整，尽量选择容易消化的软质食物，以减轻脾脏运化负担。同时尽量选择具有开胃健脾功效的食物，例如山楂煮水、小米粥、山药粥以及薏米粥等，能够帮助改善脾虚导致的一系列不适症状，有助于增强身体素质。