来姨妈喝牛奶的危害

女性在来月经的时候，喝牛奶往往没有特殊的危害，只是补充身体内的营养元素。

但是牛奶并没有任何的毒副作用，而且喝牛奶也不会影响月经血的正常排出，既不会导致月经量排出增加，也不会引起痛经不适的现象，所以女性无论是在月经期，还是在非月经期都可以通过喝牛奶补充身体的高蛋白质。

只是有些女性在月经期可能会有痛经的症状，所以建议在月经期间最好要喝温热的牛奶，这样对胃肠道的刺激会更小，而且具有一定的暖胃作用。