腰肌劳损如果得不到有效治疗,容易诱发腰椎间盘突出疾病,使神经受到压迫,严重了还可能会引发马尾神经性症状,比如小便失禁、便秘等。
如果想要预防并发疾病,首先患者要纠正腰部姿势,长期工作、劳动时要多变换腰部姿势,避免长时间持续一个姿势。另外,尽量避免弯腰负重,避免长期久坐,加强功能锻炼,使背部肌肉力量得到增强,减少并发症。
腰肌劳损主要是由于人们日常不良的生活习惯以及工作习惯而引发的,其症状主要表现为腰部疼痛以及腰部活动受限,尤其在疲劳或受到寒冷刺激下,症状会更加严重,因此出现腰肌劳损应及时对症治疗。
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