在备孕前需要做哪些准备

备孕前需要做的准备，有以下几个方面：

1.男女双方在备孕前需要进行身体检查，包括血压、身高、体重，计算出体质指数是否正常。如果有超重，应该适当进行规范饮食控制体重，检查肝功、肾功、乙肝、梅毒、艾滋病、血糖、血脂等。还需要进行优生检查，通过检查看是否有不适合生育或者暂缓生育的疾病。男性还应该进行精液常规检查，女性如果有过生育史，还应该做输卵管通畅检查。

2.在备孕时应该做好心理准备，保持良好生活习惯，规律作息时间，保持心情愉悦，有良好心态。

3.备孕时，男女双方同时服用小剂量叶酸三个月，再怀孕要孩子。在备孕时，男女双方禁烟、限酒，不随便服用药物。