孕妇胀气排气的妙招，就主要是要多喝热水、多活动了。孕妇会由于怀孕之后的雌激素水平生理性的增高，是有可能会因此而影响到平滑肌的收缩的，也是会因此而导致胃肠道的蠕动减弱，也有的就会导致胃肠胀气、不思饮食。

这样的情况是必须要适当的增加一些室外活动的，也是一定要严格注意保暖，注意不要接触冷的东西，尽量避免吃生冷、油腻、刺激性的食物，否则就有可能会加重这样的症状。

在必要时也是可以吃一些乳酸菌素片或者是其它的益生菌类的药物，这些也都不会影响宝宝健康的发育。