免疫力低下怎么提高

免疫力低下的通过以上的方式提高：

1.在日常生活方面建议患者应早睡早起，保证充足的睡眠，每天参加一些体育活动，例如散步、慢跑、骑自行车、爬山等可以增强体质。

2.在饮食方面，建议患者应均衡饮食，不应该挑食。多食用水果、蔬菜等，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等。应食用瘦肉、豆制品、鸡蛋等，含有优质的蛋白和各种营养物质。

3.建议患者应保持情绪和心态的平稳，避免情绪激动。一个良好的精神方面，也可增强免疫力。首先必须保证心态的正常。