头疼很长时间了，如果是一侧头部疼痛，有可能是偏头痛，可能和过度的生气、激动、情绪不稳定、睡眠的质量不好、血压升高等有关系。

可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪、羊角颗粒等药物，配合做疼痛周围的穴位按摩，有疏通经络，促进血液循环，缓解症状的作用。有头痛的症状，也可以服用布洛芬胶囊或者正天丸、镇脑宁等药物，也可以尽快缓解疼痛。

如果出现剧烈的头痛、呕吐以及视物不清、肢体麻木、活动受限等症状，可能和脑血管疾病、颅内压升高等有关系，应该用甘露醇等降低颅内压的药物，可以先去医院就诊，确定诊断再治疗。