来大姨妈吃什么水果

女性在来大姨妈期间，应该饮食方面以清淡、柔软、容易消化的食物为主，在水果方面也应该选择一些中性或者是温性的水果。

比如日常生活中常吃的苹果、香蕉、桃子、火龙果都是可以的，主要是避免服用寒性较大的水果，比如西瓜、葡萄、梨子、橙子、柚子、菠萝、猕猴桃、橘子等。

注意月经期间的保暖，注意月经期的卫生，另外还应该注意在月经期间避免进行性行为，避免熬夜，避免受凉，预防出现月经期的感染。如果痛经严重，可以服用一些止痛药物对症治疗，多喝温水，注意休息，不熬夜，忌烟忌酒。