一般有奶阵说明乳汁分泌的状况良好，基本上奶水是充足的。只要能做到勤哺乳宝宝，按需哺乳宝宝，奶阵的时候随时哺乳，宝宝有需求的时候随时哺乳，那母乳量一般会越来越多。

母乳量的增多主要和对乳腺的刺激有关，一定要增加哺乳宝宝的时间和次数，然后也要注意多喝一些汤汁类的食物，多喝一些水，会帮助下奶。

在平时也应该做到有足够的信心哺乳宝宝，要有足够的休息睡眠时间。