乳房软硬的程度无法确定是否有奶水。

如果女性出现乳房软绵绵，说明乳腺导管通畅，没有乳汁堆积现象，或者是婴儿刚刚吸吮完。已经没有乳汁，还有可能是乳腺分泌物不足。

如果想要判断是否有奶水，可以通过吸奶器把乳房内的乳汁吸干净，观察乳汁的分泌量，确定是否有奶水。也可以通过婴儿吸奶后的表现来分析，如果婴儿出现吃不饱的现象，可能是奶水不足。如果女性有奶水不足的现象，可以通过喝牛尾汤、牛奶、鲫鱼汤等方式下奶。在哺乳期的女性，还要保持乐观的心态，树立自信心，平时多注意休息，这样才能促进乳汁分泌。