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脚扭了肿了,早期可以做局部的冰敷,同时用支具固定患肢,限制患肢的活动。同时,要及时到医院去就诊,请医生检查一下是不是有韧带断裂的情况,拍片检查看有没有合并骨折的情况发生。
如果没有上述的情况,三天以后开始做热敷,也可以配合其他的物理治疗方式来减轻肿胀,缓解疼痛。如果疼痛特别明显,也可以口服非甾体类的消炎药,像依托考昔、塞来昔布等减轻局部的疼痛。
一般情况下,2~4周的时间,大部分病人都能够得到良好的恢复。
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