受惊吓失眠主要是由于情绪受到强烈刺激所引起，这种情况下可服用压惊药物予以调理，比如琥珀抱龙丸、朱砂安神丸等，具有镇静安神的作用，对于惊吓后造成的失眠有明显的改善功效。

如果在受到惊吓失眠后存在惊恐、焦虑等情绪，建议在医生的指导下服用镇静催眠的药物予以治疗，比如劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮等，有利于缓解失眠症状。

除了应用药物治疗以外，患者也应从自身的心理状态以及情绪方面进行调整，应注意放松心情，保持心情愉悦，必要时可由心理医生进行心理疏导。