女人经期可以喝咖啡吗

女人经期不可以喝咖啡。虽然咖啡有提神醒脑的作用，但是经期如果饮用咖啡会增加精神兴奋性，影响女性正常休息，导致精神疲乏、失眠、多梦等。从而造成内分泌紊乱，就会间接影响月经正常周期，甚至还可能会造成月经紊乱现象出现。

而且咖啡还会加速血液运行，就会引起盆腔内血液淤滞现象增加，从而导致痛经或者经期血块现象发生，有时还可能会引起经血量增多、减少等。

女性经期可以适当饮用温热的果汁或者温牛奶等，不但能够补充营养，而且还能补充水分，不要喝咖啡、浓茶、酒精饮品等。