宿醉后全身酸痛怎么缓解

宿醉后全身酸痛考虑为酒精中毒所致。建议多休息，避免劳累，多喝水，吃一些可以解酒的水果，有利于分解体内的酒精，促进新陈代谢、排尿，缓解酒后酸痛很有效果。也可以吃一些碱性食物，中和体内过多的酸，保持体液的酸碱平衡，增量抵抗力。

一般这种酸痛2到3天会有所缓解，一定要注意休息，不要劳累，否则会加重酸痛，就需要及时去医院就诊，血常规检查，肝功能检查。以后尽量适量喝酒，不要酗酒，或者喝完酒吃一些苏打饼干。一定要控制饮食，养成合理的饮食习惯。