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高血压患者可以打排球吗

发布时间: 2020-12-23播放次数:17
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高血压患者是否可以打排球,要根据具体情况具体分析。

如果是年轻人或者中青年高血压患者,病情单一且没有其他合并心脑血管疾病,在按时服药等治疗有效的情况下,血压控制平稳,是可以打排球的。适量的排球运动可以改善动脉血管硬化,增加全身血液循环,有调理血压的作用。但是不建议运动量过大、时间过久,可能反而会引起血压升高,不利于血压控制。

对于老年高血压患者不建议进行排球运动。因为老年人本身全身动脉血管已经发生了粥样硬化的改变,排球运动对于老年人是一种比较剧烈的运动方式,可能会升高血压,加重高血压病情;同时,也增加了心脑血管疾病发病的风险。

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