高血压患者可以打太极拳吗

高血压的患者当然是可以打太极拳的。

对于高血压的患者，打太极拳属于比较好的运动项目，不仅可以达到运动的目的，在运动中又可以使高血压的患者心情放松，缓解压力，使交感神经的紧张性降低，从而具有辅助降压的作用，对高血压的患者会产生有利的影响。

除了打太极拳以外，高血压患者还可以选择慢跑、步行、游泳、做操等运动项目。高血压的患者要长期进行规律的运动，要保证一定的运动量，但又不要过于剧烈和运动时间过长，以免导致身体发生疲劳和引起血压的剧烈波动。