半夜心悸醒来睡不着怎么办

如果半夜出现了心悸，醒来睡不着的情况，可以服用减缓心率的药物进行治疗，包括美托洛尔或者是稳心颗粒。

除此之外就是要进行心理调理。一定要避免紧张焦虑的心情，也要避免精神压力过大。如果出现了无法入睡的情况，还可以服用一些调节植物神经的药物或者是安神的药物，包括维生素B族、安神补脑液。严重的患者还可以服用镇静类的药物，包括安定等。

日常生活中就要避免一些不良的因素，特别是在睡前要避免喝浓茶、浓咖啡，否则会影响睡眠质量。而且在睡前也要避免吃得过饱，最好是吃7~8分饱。睡前可以喝一杯温牛奶，或者是用温水泡脚，都能起到助眠的作用。