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月经前三天能吃香椿吗

发布时间: 2021-04-02播放次数:14
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月经前三天可以吃香椿的。月经期属于生理期,并不是疾病,一般并没有绝对禁忌的食物种类。香椿属于很正常的一种食品种类,是完全可以吃。

但是要适当的注意避免吃冷的东西,因为冷刺激是有可能会导致子宫平滑肌的收缩、痉挛,而导致痛经的症状出现或者加重。也是要注意避免接触其他冷的东西,注意保暖。

如果有痛经症状,也可以热敷肚子来帮助缓解症状。月经期也要注意不能劳累,不要有剧烈地运动,要注意卫生的问题,更不可以有性生活。

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