男人长期睡不着觉,首先,应考虑可能是由于大脑过度疲劳、脑细胞过度兴奋所引起。一些男人从事脑力劳动,在工作当中过度用脑,或者是在下班后长时间玩手机游戏或电脑游戏等,都可造成脑神经过于兴奋,大脑太过于疲劳,进而造成睡不着觉的情况。
其次,可能是由于生活节奏过快、心理压力过大、思虑过度等因素所引起。
另外,还可能与一些疾病因素有关,比如神经衰弱、神经官能症等功能性疾病,也可能为心肺疾病、高血压病等器质性病变所引起。
如果男人长期睡不着觉,应及时查找诱因,进行针对性的治疗和调理。
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