如果长期整夜睡不着觉是失眠的表现，由于睡眠障碍导致。在临床当中，如果长期出现入睡困难、睡眠时易醒，或整夜睡不着觉的表现，都可能是由于睡眠障碍导致。引起睡眠障碍的原因有很多：

1.如果心理压力过大，造成心情很焦虑、抑郁、压抑，由于精神紧张可能造成睡不着觉的表现。

2.如果更换睡眠的环境，睡眠环境较差，或者睡前饮用了导致兴奋的饮品、过于饥饿、吃得过饱等，都有可能影响睡眠质量。

3.一些疾病因素，也可能影响整夜睡不着觉。