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孕妇不能吃哪些蔬菜

发布时间: 2020-02-07播放次数:317
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孕妇不能吃腌制的酸菜、辣椒、菠菜等,因为腌制的酸菜含有大量的亚硝酸盐,对胎儿的发育有很大的影响;辣椒吃了之后容易上火,而且对肠胃有刺激性,不适合孕妇食用;菠菜虽然含有叶酸,是孕妇怀孕期间所需要的物质,但同时有抑制钙、锌等物质的吸收,所以尽量不要食用。

还有不完全成熟的西红柿、没有煮熟的豆角、发霉长芽的土豆等蔬菜,孕妇都不要吃,以免造成食物中毒,而使孕妇自身和胎儿发生危险的情况。

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