腰椎盘突出能跑步吗

腰椎间盘突出不能跑步。

患有腰椎间盘突出的患者，在进行跑步的时候，会因为运动动作的关系出现腰部的扭转和受力的情况。另外，因为跑步所承受的身体压力会对腰椎间盘产生过多压力，有可能导致病情更加恶化。

腰椎间盘突出的患者要注意休息，不可以跑步，或者是从事比较繁重的劳动。应该对腰部加强护理，必要时佩戴护具，注意保暖。腰椎间盘突出的患者如果想从事适当的活动，可以选择适合自己的运动方式，例如散步或者是走步，但是要根据自己的实际情况选择适合的运动方式。