如何保护肝脏不受酒精的伤害

要想保护肝脏不受酒精的伤害，最重要的是戒酒。日常生活中，还要减少食用富含酒精类的食物和饮品等。如果是已经有长期大量饮酒的患者，需要循序渐进的减少饮酒量和饮酒次数，逐步戒酒，防止在戒酒过程中出现酒精戒断综合症。

酒精性脂肪肝患者需良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。

如果饮酒已经造成了肝脏损伤，还需要根据酒伤的程度进行对症治疗，比如服用一些保肝药物，如甘草酸制剂、水飞蓟素类、多烯磷脂酰胆碱和还原型谷胱甘肽等。