多运动可以帮助降血糖，能够有效增加胰岛素敏感性，有助于血糖控制，还能帮助患者减轻体重，控制血脂。但是血糖偏高的患者，在运动时也要注意一些安全事项，患者在确定运动计划前，建议到医院进行详细的检查，确认是否能进行运动。

糖尿病患者如果出现外伤，则很难愈合，因此在运动时要注意安全，选择适合的鞋子，控制好运动量，避免外伤发生。

一般情况下，只通过运动很难起到有效的降血糖效果，因此患者除了要注重运动，还要养成良好的饮食习惯，同时在医生指导下，按时按量服用降糖药物，才能更好控制血糖。